今日は本当に終始体調が良かったです。
自分のブログをよく見てる方ならわかると思います。常に苦しんでるのが。
毎日、タブレットやら睡眠不足やらそんな事を愚痴を書いていましたが、今日、朝にKindleで禅僧の特に修行僧の方々の厳しい生き方を生活様式を真似してみました。
まず、今、見に映ったのがベッドです。これがやはり前も書いた通り分解してマットレスだけにして、壁に立てかけて、とにかく禅僧の方々のように、部屋を広くムダなく、最低限だけのものにして、更に度々、座禅をするようにしました。更に更にカーペットも剥がしてそのままのフローリングにして寝れないようにしました。
そうしたら、全く眠くなくなりました。本当に驚きました。やはり環境が1番大きいんですね。
とても活性化しました。
それで、昨日書きましたね。
ピアノレッスンについては恥ずかしいからもう書かないと。
最後なので書いておきます。
ピアノレッスンを無期限の休止にしました。でも、実質は辞退です。
先生に申し訳ないので、心配させずにすっと消えます。
理由としては、1年経ったのではっきり言いますが、大して進歩してないんですよね。
まあ、色々理由はあるのですが、先生が年配の方というのが大きな理由です。
本当に仕方がない理由があるのです。
自分もいい加減耐えきれなくて無理だと思いました。
ので、先生には辞めるとは言いませんが、感謝して消えます。
ピアノは独学で、何より体調がいいので、これを維持しながら練習したいです。
今なら独学でも割と頑張れるレベルまで行ったと思うので、勿論、ショパンのエチュードや幻想即興曲のようなレベルは無理ですが、アニソンとかゲーム音楽とかは楽しんで弾けるので頑張りたいです。
これで音楽になりそうです。
聞かせる相手は自分だけです。
なにより、今、一番頑張りたいのはジムの筋トレです。
自分の身体は課題が多いんです。
最初に自分は老後に車椅子生活は死んでも嫌です。自立して歩いてしっかり転倒もなく、歩き続けて、介護も本当に必要最低限にして亡くなりたいんです。
だから、下半身の強化、そして何より体幹を鍛えること。これに力を注ぎたいです。
更にいえば、自分の背骨は椎間板がかなり薄いので背筋をとにかく鍛えたいです。
そうしないと腰が曲がったおじいちゃんになる。
YouTubeで見るような超元気な80代を目指したいです。
まあ、80代も生きなくてもいいのですが。
自分の身体は宿題だらけです。
だからこそ、ピアノは独学で楽しく、そしてジムではしっかり健康寿命を伸ばして、精一杯人生を生ききる。
それが自分の人生だと思うんです。
そうですね、精一杯悔いなく生ききる。これが夢ですね。
そういえば、タブレットで動画は眠くなると何度も書きましたが、眠れない環境にしたら大丈夫でした。
でも、やはりゲームというのが1番頭を使うからか目が冴えますね。
自分のタブレットは優秀ですが、それでも、単調なクラッシュオンクラウンというゲームがシンプルで頭を使います。
後は最近出た三国志の戦略ゲームですね。
FPSも反射神経使うので頭に刺激を与えてくれます。
まあ、1番はピアノなんですが苦笑
という訳で、これからはそのように生きます。
体調が回復したら書くことが減るかもしれませんね。
でも、それはそれでいいと思います。
ジムには今夜は行こうかなと思ってますが、まあのんびり構えて行ってきます。
長々と読んで頂いてくれてありがとうございました!(´▽｀)
